Vanduo yra viena iš pagrindinių sudedamųjų dalių žemėje. Du trečdaliai žemės dengia vandenį. Maždaug 75 proc. Žmogaus kūno sudaro vanduo. Kiekviena gyvenimo forma žemėje priklauso nuo vandens vienoje ar kitoje pragyvenimui. Žmonėms vanduo padeda transportuoti ir papildyti maistines medžiagas. Jis padeda valyti žmogaus kūną. Vandens telkiniai, pvz., Jūra, ežerai ir tvenkiniai, gyvena tūkstančiams būtybių.
Metabolizmas
Metabolizmas apibrėžiamas kaip procesas, kurio metu gyvų organizmų ląstelės vykdo energiją gyvybiškai svarbioms veikloms vykdyti. Ši medžiagų apykaitos energija naudojama augimui ir kasdienių procesų palaikymui. Vanduo yra terpė, kurią žmogaus organizmas naudoja įvairioms cheminėms reakcijoms atlikti. Tai labai svarbu judant deguonį, maistines medžiagas ir hormonus per kraują. Taigi vanduo padeda pagrindiniam žmogaus organizmo metabolizmui palengvinant žmogaus organizme vykstančias chemines reakcijas.
Tirpiklis
Vanduo yra cheminių reakcijų tirpiklis žmogaus organizme. Ji turi unikalią cheminę formą, kuri padeda ištirpinti įvairias molekules (tokias kaip druskos). Vandens vandenilio atomai (teigiamai įkrauti) pritraukia neigiamai įkrautų dalelių, kurias jos ištirpsta, ir deguonies atomų (neigiamai įkrautų) pritraukia teigiamai įkrautus dalelių atomus. Kiti junginiai, tokie kaip cukrus, baltymai ir aminorūgštys, kurios yra polinės (turinčios teigiamą ir neigiamą komponentą kaip druskos), taip pat tirpsta vandenyje. Tačiau tokie junginiai kaip aliejai ir riebalai, kurie nėra poliniai, neištirpsta vandenyje.
Temperatūros moderatorius
Žmogaus ląstelėse vyksta nemažai cheminių reakcijų, kurios gamina energiją žmonėms. Fermentai katalizuoja daugumą šių reakcijų. Šiems fermentams reikia specifinio temperatūros diapazono, kad veiktų optimaliai. Vanduo padeda išlaikyti temperatūros diapazoną žmogaus organizme, kad šie fermentai tinkamai veiktų. Tai padeda su metabolizmu žmonėms.
Fotosintezė
Fotosintezė yra procesas, kurį augalai naudoja maisto gamybai (cukrui). Šiame procese naudojamas saulės spindulys, žalias pigmentas chlorofilas ir vanduo. Procesas gamina deguonį, kuris yra gyvenimo šioje planetoje pagrindas. Kai kurios bakterijų formos taip pat turi fotosintezę, kuri naudoja vandenį šiame procese.
Buveinė
Vanduo suteikia buveinę tūkstančiams būtybių. Vandenynuose gyvena žuvys, ūdros, vėžliai, rykliai ir delfinai. Yra daug mikroorganizmų, kurie gyvena vandenyje. Antys, bebrai ir varlės gyvena tvenkiniuose.