Kiekvienas atsiduria tokioje padėtyje, kad vienu metu ar kitaip galėtų kalbėti viešai. Jums gali tekti pateikti pristatymą darbe ar mokykloje, arba pasiūlyti skrudintuvą savo geriausio draugo vestuvėse. Nepriklausomai nuo progos, jūs norėsite jaustis pasitikintys ir patogūs. Savo įgūdžių, kaip viešojo kalbėtojo, didinimas bus naudingas ir jums, ir žmonėms, su kuriais kalbate.
Elementai, kurių jums reikės
-
Notecards arba popierius
-
Įrašymo įrenginys
Paruoškite iš anksto. Susipažinkite su medžiaga, kurią ruošiatės, arba iš anksto užsirašykite greitą kalbą. Atlikite išsamią pastabą ar kontūrą ir įsiminkite viską.
Patikrinkite kambarį, kuriame pristatysite savo kalbą. Įsitikinkite, kad garso įranga veikia tinkamai ir ar veikia bet kokios vizualinės pagalbos priemonės, pvz., Projektorius ir ekranas.
Praktiškai kalbėti. Praktikuokite savo kalbą ar pristatymą priešais veidrodį arba su šeimos nariais ar draugais. Pasakykite savo kalbą garsiai važiuodami automobiliu arba duše.
Laikas pats. Skaitykite savo kalbą lėtai, pastoviai įrašydami. Grįžkite ir klausykitės tobulėjimo sričių. Jei reikia, pakoreguokite kalbos ilgį.
Atkreipkite dėmesį į savo išvaizdą. Jūs būsite pagrindinis vizualinis efektas, todėl sutvarkykite plaukus ir dėvėkite gražius drabužius, kurie yra švarūs ir reprezentatyvūs.
Vizualizuokite save kalbėdami. Pagalvokite apie tai, kaip skambės jūsų balsas ir kaip auditorija reaguos.
Susipažinkite su auditorija. Pagalvokite apie tai, su kuo kalbate ir ko jie tikisi išeiti iš savo pristatymo. Pabandykite juos pasveikinti, kai jie vaikšto, kad jau turėtumėte asmeninį kontaktą.
Kontroliuokite kvėpavimą. Imkite gilų, nuolatinį kvėpavimą ir kiek įmanoma atsipalaiduokite raumenis.
Daryk paprastai. Sumažinkite trukdančias detales „PowerPoint“ pristatymuose. Negalima eiti ant liestinių; laikykitės savo kontūro.
Stovėk tiesiai; neslenkite. Nuolatinės tiesios pailgina jūsų diafragmą ir leidžia lengviau kvėpuoti ir projektuoti savo balsą.
Tinkamai derinkite. Sutelkite dėmesį į savo balso projektavimą stipriu, tvirtu būdu ir dirbdami su aikštele ir tonu, kurie yra normaliame diapazone.
Atsipalaiduokite ir būkite kiek įmanoma ramesnis. Jūsų auditorija galės pasimėgauti kalbomis, jei nesate akivaizdžiai nervingi.
Patarimai
-
Dalyvaukite „Toastmasters“ susitikime ir apsvarstykite galimybę prisijungti.
Paklauskite kolegų atsiliepimų, kad pamatytumėte, kaip kitą kartą galite pagerinti savo veiklą.
Įspėjimas
Negalima pasakyti anekdotams, jei nesate gera. Jei pradėsite su juokais, kad bombos, jūsų pristatymas eis žemyn iš ten.
