Įtampa su bosu darbe gali būti labai įtempta ir gali sukelti nepatenkintų darbuotojų. Jei dirbate, ar kada nors dirbote, su bosu, kuris, kaip darbuotojas, išsirinko visus savo trūkumus, žinote, kaip stresas gali būti. Jei jūsų bosas visuomet randa savo darbą, tai gali sukelti nerimo ir baimės jausmus bei galimas rimtas sveikatos problemas, pvz., Depresiją, jei nesate atsargūs.
Naudodami kelis paprastus metodus, galite apsisukti aplinką ir užkirsti kelią savo viršininkui ieškoti gedimo savo darbe.
Negalima emociškai reaguoti į griežtą kritiką. Nors gali būti viliojanti ginčytis su savo bosu, kai jis elgiasi grubus, jūs nustatote save papildomai kritikai. Pasilikite ramiai, kai jūsų vadovas viršija jus su problema, ir klausykite, ką jis turi pasakyti.
Sukurti teigiamus santykius su savo viršininku ir bendradarbiais. Negalima susidurti su savo viršininku apie tai, ką manote, kad ji daro klaidą. Girkite savo viršininką ir bendradarbius, kai jie atlieka gerą darbą. Parodykite savo viršininkui, kaip norite būti elgiamasi, ir parodyti, kad turite aukštą elgesio lygį.
Aptarkite sunkumus, su kuriais susiduriate su savo darbu, kol viršininkas turės galimybę kreiptis į jus. Būkite aktyvūs. Paprašykite pagalbos dėl užduoties arba dėl savo vadovo. Jei parodysite pagarbą jo patarimui, jūsų viršininkas gali mažiau kritikuoti jūsų našumą.
Reguliariai peržiūrėkite savo veiklą ir pabandykite padaryti geriausią darbą. Sunkiau rasti darbą savo darbe, jei imamasi aktyvių priemonių, kad galėtumėte atlikti geresnį darbą. Sportuojant sakoma, kad geriausia gynyba yra geras nusikaltimas, ir tas pats pasakytina ir apie tai, kad jūsų viršininkas negali rasti darbo su jūsų darbu. Be to, aktyvios priemonės geram darbuotojui padidins jūsų pasitikėjimą savimi.
Pranešti apie savo viršininką vadovui, jei jūsų viršininkas kritikavo žodinę prievartą. Aptarkite su savo viršininku vadovu, kurį patyrėte, ir kad nesate patenkintas. Jei įmanoma, prašymas perkeliamas į kitą skyrių. Pakeiskite darbus ar karjerą, jei pastebėsite, kad jūsų viršininko elgesys yra nepataisomas.
