Tipiška biuro aplinka turi daug elektros prietaisų, įskaitant spausdintuvus, kompiuterius, fluorescencines lemputes, mobiliuosius telefonus, Wi-Fi, mikrobangų krosneles ir televizorius. Šiuose įrenginiuose yra nematomas jų aplinkoje esantis energijos laukas, vadinamas elektromagnetiniu lauku (EMF). Kai kurie šaltiniai teigia, kad šis laukas gali paveikti ir trukdyti žmogaus elektriniams ir biocheminiams procesams, nuo širdies ir smegenų funkcijos iki nervų sistemos ir virškinimo funkcijų, kurios gali sukelti ar prisidėti prie ligos. Yra mokslinių tyrimų, kurie remia įžeminimo praktiką, dar vadinamą įžeminimu, kaip galimą būdą sumažinti šių elektromagnetinių laukų poveikio poveikį.
Įžeminimo nustatymas
Įžeminimas, arba įžeminimas, paprasčiausiai suprantamas, reiškia sistemą, leidžiančią nukreipti potencialiai pavojingus elektros energijos kiekius į saugų šaltinį, pvz., Žemę. Įžeminimo idėja yra ta, kad elektros mokesčiai kaupiasi žmogaus kūnuose be išleidimo, nes žmonės gyvena aplinkoje su daugeliu elektroninių prietaisų namuose ir biure. Dauguma žmonių nuolat dėvi batus, vaikšto ant dengtų grindų ir niekada nesiliečia su žemė ar įžeminimo šaltiniu, taigi tai saugo elektros įkrovą, esančią jų kūnuose, sukeldamas vidinį uždegimą ir įvairius kitus sveikatos klausimus.
Galimos naudos sveikatai
Biuro aplinkoje mažas darbuotojų produktyvumas, nedalyvavimas ir ligos yra tikrosios sąnaudos ir gali reikšmingai paveikti įmonės sėkmę. Kai darbuotojai jaučiasi geriau, jie dirba geriau ir produktyviau. Suteikiant lauko pertraukas ir ugdant darbuotojus apie įžeminimo naudą sveikatai, jie gali patirti stresą, geriau miegoti, sumažinti skausmą, greitesnį gijimą ir mažiau kūno uždegimą.
Medicininiai tyrimai nurodė įžeminimo privalumus. Pavyzdžiui, vienas tyrimas „Alternatyvios ir papildomos medicinos žurnale“ parodė, kad kūno įžeminimas miego metu suteikia naudos, pavyzdžiui, sumažėjęs kortizolis, pagerėjęs miegas ir sumažėjęs skausmas ir stresas.
Kitas tyrimas, paskelbtas „The Journal of Inflammation Research“, teigia, kad įžeminimas sumažina arba užkerta kelią uždegimo simptomams, įskaitant patinimą, pašildytą odą, paraudimą, skausmą ir funkcijos praradimą. Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip išnaudoti įžeminimą ir įgyti šių privalumų, yra nustumti batus ir vaikščioti ant smėlio paplūdimio ar žolės ar dirbdami su nešvarumais sode.
Įžeminimo rizika
Nors įžeminimo šalininkai rekomenduoja nuplėšti guma padengtus batus kūnui įžeminti, kiti šaltiniai sako, kad blauzdos ir išvengiant gumos kilimėlių iš tikrųjų kelia jums pavojingo elektros smūgio galimybę. Kiekvienam, dirbančiam aplinkoje, kurioje yra daug nepagrįstos, neekranuotos elektros, įžeminimas gali būti rizikingas, nes jūsų kūnas būtų trumpiausias kelias elektriniams laukams, ieškantiems kelio atgal į žemę. Jei atsitiktinai atsitiksite su tiesioginiu laidu, tapsite elektros grandinės dalimi, rizikuodami būti sukrėstas.
Veiklos koncepcija
Viena iš darbų vietoje jau naudojamų įžeminimo formų yra darbuotojams, dirbantiems su elektronika, nors šioje formoje nėra vaikščiojimo basomis kojomis. Įžeminimas neleidžia šiems darbuotojams surinkti statinės elektros, gaunamos vaikščiojant kiliminės dangos patalpose, kurios gali pakenkti subtiliems elektriniams komponentams. Šie darbuotojai naudoja tokius gaminius kaip antistatiniai riešo diržai, kad būtų išvengta atsitiktinio elektrinės, ty elektrostatinės iškrovos, perduodamos į jautrią elektros įrangą, pvz., Kompiuterius.
