Būdamas nuvertintas nuo vadybininko, jis gali jaustis kaip pražūtingas smūgis, neatsižvelgiant į tai, ar dėl veiklos ar įmonės restruktūrizavimo nukentėjo. Svarbu apdoroti savo jausmus ir emocijas, o ne spręsti emocijas, o ne leisti emocijoms išplėsti.
Klausykitės
Sužinokite, kodėl nusižengė. Nusivylimas ne visada yra dėl to, kad negalėjote tvarkyti pozicijos. Sumažėjimas gali būti įmonės restruktūrizavimo rezultatas ir neišvengiamas. Jei pažeminimas atsirado dėl to, kad nesugebėjote atlikti darbo, konstruktyviai kritikuoti ir įvertinti, kokių veiksmų galite imtis, kad ateityje pagerintumėte. Tikriausiai jums nepatinka diskusija su savo viršininku, bet jūs negalite tobulėti, jei nežinote, kokie yra jūsų trūkumai.
Sprendimai
Turite nuspręsti, ar planuojate likti darbe, ar ieškoti kito darbo. Negalima reaguoti be aiškiai galvodami apie savo galimybes. Baigti netikėjimą gali būti didelė klaida, jei negalite rasti naujo darbo.
Spręsti
Spręsti emocijas, kurios ateina su nugriauti. Nusikaltimas yra nusikaltimas, tačiau jis neapibrėžia, kas esate ir ko negalite. Pasikalbėkite su šeima ir draugais apie tai, kaip jaučiatės, ir sugalvokite veiksmų planą, kad galėtumėte judėti pirmyn ir aukštyn. Negalima apsigyventi žemėje. Taip atsitiko, ir jūs negalite pakeisti praeities - tačiau galite imtis veiksmų, kad pagerintumėte ateitį.
Darbas
Likusieji su kompanija pradžioje gali sukelti tam tikrų nepatogių jausmų, bet laikui bėgant nugriauti į foną. Kiekvieną dieną eikite į darbą pozityviu požiūriu ir imkitės būtinų veiksmų, kad kiekvieną dieną pagerintumėte.
